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夏至后喝酒需注意这些

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发表时间:2019-06-25 16:24

夏天没有食欲?不妨来点白酒

我们都有这样的体会,到了夏天各种没有食欲,很多人选择了不吃饭。其实大错特错,不吃饭就摄入不到营养,营养跟不上胃口就会坏掉。而此时饮用少量白酒,能够增进食欲,促进消化,不知不觉中增加食量和营养,对胃起到保护作用。

睡眠质量不好?一杯白酒解忧

夏天炎热,睡眠质量下降,睡前喝少量的白酒,可平缓地促进血液循环,助于催眠,还可刺激胃液分泌与唾液分泌,还能健胃、止痛、利小便及驱虫。当然酩酊大醉也会让你一觉不醒,但会对胃造成伤害,因此坚决要抵制。

工作太紧张?喝杯酒放松下

当神经过于紧张的时候,建议你适量饮用一些白酒,通过酒精对大脑和中枢神经的作用,起到消除疲劳,松弛神经的功效。再加上白酒促进血液循环,所以饮后身心倍感轻松。举个例子,前段时间熬夜加班,神经紧张,所以经常和朋友喝几杯白酒,这样一来,瞬间感觉神清气爽。

那么夏天到了,我们该怎么喝白酒?

其实很简单,适量为原则,即使你是个好酒之人也应该记住适量饮酒。另外,越是炎热,越应该忌过凉的酒,对肠胃不好的人容易引起胃病痉挛,甚至肠炎。所以在喝酒前,最好先喝一杯酸奶或者吃点食物来保护胃。

夏天喝酒一定要多吃菜。有的酒友喜欢喝酒不吃菜或少吃菜,这并不是个好习惯。夏天水分损失多,病毒细菌流行,因此更要多吃一些菜来保护健康。食用海鲜要少喝啤酒否则会产生过多的尿酸,引发痛风,白酒无碍。

文章分类: 行业动态
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